يعتبر الغناء والعزف على البيانو والرسم من الفنون التى يمارسها الكثير من الأشخاص سواء إتخاذها كوظيفة أو هواية، ولكن الذى لايعلمه الكثير هو حجم الفوائد الصحية التى تعود على الإنسان.
يشعر الإنسان بالاسترخاء والهدوء عند سماع النغمات الموسيقية، التى تأخذه من واقعه إلى عالم خيالى ملىء بالإيقاعات المختلفة التى تؤثر على الذهن والأذن.